人生一世不容易（根据梅朵演唱音频记谱）

人生在世不容易，
一程风来一程雨，
几番潮落潮又起，
几番坎坷和崎岖。

人生在世不容易，
一场悲来一场喜，
多少缘来缘又去，
多少爱恨和别离。
人生一世不容易，
放得下来扛得起，
漫漫长路历尽磨砺，
十年河东十年河西。
人生一世不容易，
酸甜苦辣放心底，
韶华易老光阴易去，
岁月匆匆且行且珍惜。

人生在世不容易，
一场悲来一场喜，
多少缘来缘又去，
多少爱恨和别离。
人生一世不容易，
放得下来扛得起，
漫漫长路历尽磨砺，
十年河东十年河西。
人生一世不容易，
酸甜苦辣放心底，
韶华易老光阴易去，
岁月匆匆且行且珍惜。
韶华易老光阴易去，
岁月匆匆且行且珍惜，
且行且珍惜。